Čoko-nana-rama

Recepty

Toto smoothie na báze kakaa obsahuje veľa draslíka, bielkovín a flavonoidov, ktoré pomáhajú potláčať zápal. A vďaka jeho čokoládovej krémovej príchuti si ho obľúbia aj deti!

Použité iCook výrobky:

1. Drevená doska na krájanie

2. Sada 5 nožov

Prísady:

1. 2 mrazené banány, nakrájané na plátky

2. 7 g práškového kakaa

3. 8 g mandľového masla

4. 250 ml mandľového mlieka

5. 1 ďatľa (voliteľné)

6. 1 lyžička (10 g) prípravku Nutrilite™ All Plant Protein Powder

7. Čerstvé plátky banánu, kúsky kakaa a mandľové maslo na podávanie (voliteľné)

Spôsob prípravy:

1. Vložte mrazené banány, kakaový prášok, mandľové maslo, mandľové mlieko, ďatľu a prípravok All Plant Protein Powder do mixéra.

2. Rozmixujte do hladka. Podávajte v miske a podľa uváženia obložte čerstvým banánom, kúskami kakaa a mandľovým maslom.

Stiahnite si teraz tento recept ako PDF / ako ePub