Ranná vzpruha
Recepty
Začnite deň energetickou vzpruhou plnou vitamínov a protizápalových vlastností s lahodnou ovsenou kašou. Poďakujete si, že ste ich pripravili večer vopred!
Začnite deň energetickou vzpruhou plnou vitamínov a protizápalových vlastností s lahodnou ovsenou kašou. Poďakujete si, že ste ich pripravili večer vopred!
Použité iCook výrobky:
Drevená doska na krájanie
Sada 5 nožov
Prísady:
½ jablka, nakrájané
75 g nadrobno nakrájaných ovsených vločiek
185 ml mandľového mlieka
1 g mletého kardamónu
1 vrecúško Nutrilite™ Fiber Powder Vlákniny v prášku
Jablkové plátky na servírovanie (voliteľné)
Spôsob prípravy:
Vložte jablkové plátky, ovsené vločky, mandľové mlieko, kardamón a vlákninu v prášku do mixéra a rozmixujte, kým nie sú dobre premiešané, ale stále hrčkovité.
Vložte do nádoby alebo pohára a nechajte cez noc ochladiť. Pri podávaní obložte jablkovými plátkami podľa vlastného uváženia.
Používame cookies (koláčiky), aby sme vám na našich stránkach zaručili čo najväčšie pohodlie. Cookies sú súbory, ktoré sa uchovávajú vo vašom prehliadači, využívajú ich viaceré webové stránky, aby sa prispôsobili vašim osobným požiadavkám.
Používaním našich webových stránok bez zmeny nastavenia, súhlasíte s používaním cookies.