Granola tyčinky

Recepty

Orechové a potešujúce granola tyčinky vám dodajú množstvo energie, či už keď si vyjdete na prechádzku alebo počas letných piknikov.

Použitý riad iCook:

1. Panvica s nelepivým povrchom (25 cm)

2. Sada mís na miešanie

3. 2 litrová panvica

Prísady:

1. 160 g pekanových orechov, nasekaných

2. 130 g ovsených vločiek

3. 80 g masla

4. 175 g medu

5. 1 čajová lyžička škorice

6. 50 g kukuričných lupienkov

7. 30 g napučaných ryžových cereálií

8. 100 g hrozienok alebo sultánok

Postup:

1. Opražte pekanové orechy na panvici s nelepivým povrchom, kým nebudú voňavé a vložte ich do veľkej misy na miešanie. Na tej istej panvici opražte ovsené vločky po dobu 1-2 minút. Vložte ich do misy na miešanie s pekanovými orechmi.

2. V 2 litrovej panvici jemne zohrejte maslo, med a škoricu, pokým sa maslo úplne nerozpustí. Všetko spolu premiešajte a hotovú zmes vložte do misy s pekanovými orechmi a ovsenými vločkami. Pridajte kukuričné lupienky, napučanú ryžu a hrozienka alebo sultánky. Na premiešanie zmesi použite drevenú lyžicu.

3. Zmes uložte na plech vystlaný papierom na pečenie a jemne ju stlačte, aby ste vytvorili obdĺžnik.

4. Nechajte zmes vychladnúť pri izbovej teplote, kým nezíska tuhú konzistenciu a potom ju nakrájajte na tyčinky.

Stiahnite si teraz tento recept ako PDF / ako ePub