ZAMERANÉ NA ÚSPECHY
© Getty Images

Výživový doplnok na toto ročné obdobie

Vitamíny a výživové doplnky

Podporte váš príjem vitamínu C počas zimných mesiacov

Naše organizmy sú bystré a kým spíme alebo športujeme, vykonávajú v pozadí niekoľko funkcií. Medzi takéto funkcie patrí prirodzená tvorba vitamínu D prostredníctvom vystavenia našej pleti slnečným lúčom. Vitamín D zabezpečuje našim organizmom podporu v rôznych smeroch: pomáha pri vstrebávaní vápnika na zabezpečenie pevnosti kostí a zubov, normálnemu fungovaniu svalov a zároveň podporuje náš imunitný systém.

Skvelá tímová spolupráca

Vaša pleť je špeciálne navrhnutá tak, aby mohla vstrebávať UVB lúče poskytované slnkom. V lete je to jednoduché, keďže sme automaticky vystavení pohladeniu slnečnými lúčmi. Čím väčšiu časť pleti vystavujeme, tým viac vitamínu D získavame.

Našťastie, to trvá len polovicu času, ktorý potrebný na spálenie pleti, takže vaša pleť si môže vygenerovať dostatočné množstvo vitamínu D bez sčervenania alebo opuchov.
POZNÁMKA: Ak použijete celé spektrum ochranných prípravkov UVA/UVB tak vás ochránia pred spálením pokožky, ale zároveň blokujú vstrebávanie UVB lúčov potrebných na generovanie vitamínu D.

© Getty Images

Všetky živé bytosti profitujú z prirodzených slnečných lúčov

Denné svetlo

Svetlá pleť s pehami? Vystavenie pleti na 15 minút priamym slnečným lúčom medzi 11.00 a 15.00. Táto hodina stačí na to, aby ste získali denný požadovaný príjem vitamínu D. V prípade tmavej pleti je potrebné vychutnať si slnečný pobyt na vzduchu na niekoľko hodín, aby ste si udržali zvýšenú hladinu.

Sychravé dni

Bohužiaľ, počas chladných a sychravých dní máme problém získať potrebnú dennú dávku vitamínu D. Pleť je chránená šatkami, dlhými rukávmi alebo hrubými nohavicami a nedokáže prirodzene absorbovať potrebné slnečné lúče.

  • 240p
  • 360p
  • 480p
  • 720p

Dokonca aj keď je počasie miernejšie a zbavíme sa niektorých vrstiev oblečenia, tak slnko je niekedy príliš slabé na to, aby spôsobilo zmenu hladín vitamínu D. Keď prší, schovávame sa pod dáždnikmi a chránime si tak našu pleť pred slnečnými lúčmi.

Bezpečnosť výživových doplnkov

Keďže vitamín D nie je jednoduché získať zo stravy, ktorú konzumujeme, je potrebné občas užiť tabletu vitamínu D. Pozrite si naše vyššie uvedené video a dozviete sa viac! NUTRILITE™ Vitamín D derivovaný z prírodných zdrojov pomáha zabrániť riziku vzniku nedostatku živín tohto potrebného vitamínu.

Používame cookies (koláčiky), aby sme vám na našich stránkach zaručili čo najväčšie pohodlie. Cookies sú súbory, ktoré sa uchovávajú vo vašom prehliadači, využívajú ich viaceré webové stránky, aby sa prispôsobili vašim osobným požiadavkám.

Používaním našich webových stránok bez zmeny nastavenia, súhlasíte s používaním cookies.

Rozumiem