Obľúbené (0) 0 Obľúbené

Zoznam obľúbených položiek je prázdny!

Preniesť do obchodu

ZAMERANÉ NA ÚSPECHY
© Getty Images

Tri vrstvy obranyschopnosti organizmu

Výživa

Prečo by ste túto zimu mali vyvážiť, a nie posilniť svoj imunitný systém...

Prišla zima a všetci dobre vieme, čo to obnáša: nadišlo obdobie prechladnutia a chrípky. No keďže bojovať proti prechladnutiu nie je žiadna sranda, je najvyšší čas konať proaktívne. Veď napokon, najlepší útok je obrana.

Starostlivosť o imunitný systém môže byť prínosná v mnohých smeroch. Môže predísť opätovnému prechladnutiu či chrípke, alebo Vám pomôže zotaviť sa z choroby, takže budete opäť v dobrej kondícii. Pozrime sa spolu, ako na to:

Čo je to imunitný systém?

Určite ste už počuli staré známe „posilnite svoj imunitný systém“. V skutočnosti je však toto vyhlásenie trochu zavádzajúce, keďže to, čo naozaj chcete, je vyvážený, a nie nadmerne stimulovaný imunitný systém. Na konci dňa chcete mať svoju imunitu pod kontrolou a nie o ňu bojovať.

Imunitný systém je komplexná sieť buniek a bielkovín, ktoré spolupracujú pri obrane tela pred infekciou. Dôkazom, že Váš imunitný systém funguje, keď máte chrípku, je napríklad tečúci nos, ktorý Vám pomôže eliminovať z nosa baktérie a tiež horúčka, pri ktorej sa zvýši telesná teplota s cieľom zničiť vírus. Dôležité je tiež vedieť, že Váš imunitný systém má tri vrstvy:

© Stocksy
  1. Fyzická bariéra – Prvá obranná vrstva zahŕňa pokožku, sliznicu, sliny, slzy, črevné steny a črevá. Tieto bariéry fungujú ako fyzické štíty, ktoré Vás chránia pred vonkajším prostredím.

  2. Rýchla reakcia – Druhou obrannou líniou je vrodená imunita. Môžete si ju predstaviť ako tím rýchlej reakcie, ktorý je vždy pripravený. Zahŕňa nešpecifické bunky, ktoré sa pokúsia zneškodniť akéhokoľvek potenciálne nebezpečného cudzieho votrelca.

  3. Inteligentná odpoveď – Ďalšou obrannou líniou je to, čo v spoločnosti Amway nazývame inteligentná odpoveď, alebo inými slovami to, ako Váš imunitný reaguje na nové choroby. Táto vrstva sa skladá z Vašich „osobných“ buniek, ktoré fungujú ako superhrdinovia. Kedykoľvek dostanete nádchu či chrípku, bunky Vašej adaptívnej imunity rozpoznajú, o aký druh vírusu alebo baktérie ide, a následne určia nové bunky s cieľom nájsť a zničiť infekčné agensy. Tieto špecifické bunky zostanú vo Vašom tele, takže keď nabudúce prídete do kontaktu s tým istým infekčným agensom, Vaše superhrdinské bunky ho dokážu promptne odstrániť.

Podpora nášho komplexného imunitného systému

Teraz, keď už viete, ako funguje imunitný systém, naskytá sa ďalšia otázka – čo všetko môžete urobiť, aby ste ho podporili? Postarajte sa o to, aby ste mali dostatok spánku a pravidelne cvičte (aj na čerstvom vzduchu, napríklad si vyjdite na prechádzku). Dbajte tiež na vyváženú a pestrú stravu. Všetci dobre vieme, že sa to niekedy ľahšie povie, ako v skutočnosti urobí. Našťastie existuje množstvo výživových doplnkov, vitamínov* a minerálov*, ktoré Vám pomôžu udržať si zdravý imunitný systém:

Základné výrobky Niektoré výrobky sú navrhnuté špeciálne na zabezpečenie solídneho základu. Patria medzi ne základné vitamíny a minerály obsiahnuté v Nutrilite™ Daily . Navyše je tu Nutrilite™ Balance Within™ , ktorý obsahuje dva vitamíny B na podporu imunity a tiež dva kmene baktérií produkujúce kyselinu mliečnu.

Ďalšie výrobky – Ak sa domnievate, že Váš imunitný systém potrebuje dodatočnú podporu, môžete si vybrať z celého radu ďalších vitamínov a minerálov.

  1. Nutrilite™ Vitamín C Plus : Ako už napovedá samotný názov, výrobok obsahuje vitamín C, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému.

  2. Nutrilite™ Vitamín D : Vitamín D prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému.

  3. Amway Mineral sticks zinc (Minerálne tyčinky so zinkom)

  4. Nutrilite™ Cesnak : Cesnak má antimikrobiálne vlastnosti. Tento výrobok predstavuje pohodlný spôsob, ako si zabezpečiť priaznivé účinky cesnaku bez vedľajších účinkov v podobe nepríjemného zápachu.

Pre najmenších: Je dôležité, aby sa Vaše deti stravovali zdravo a vyvážene a aby viedli aktívny životný štýl. Ak však máte pocit, že Vaše deti potrebujú dodatočnú podporu, Nutrilite™ ponúka výživové doplnky na podporu imunitného systému detí**, ako napríklad Nutrilite™ Chewable Multivitamin (Žuvací multivitamín) a Nutrilite™ Kids Balíček na podporu imunity Plus .

Starajte sa túto zimu o svoj imunitný systém.

*Vitamíny C, A, D, B6, B12, kyselina listová, zinok a železo prispievajú k správnemu fungovaniu imunitného systému. Podrobné informácie o obsahu výživných látok v každom výrobku nájdete na webovej stránke konkrétneho výrobku.
**Vitamín D prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému u detí.

Používame cookies (koláčiky), aby sme vám na našich stránkach zaručili čo najväčšie pohodlie. Cookies sú súbory, ktoré sa uchovávajú vo vašom prehliadači, využívajú ich viaceré webové stránky, aby sa prispôsobili vašim osobným požiadavkám.

Používaním našich webových stránok bez zmeny nastavenia, súhlasíte s používaním cookies.

Rozumiem