ZAMERANÉ NA ÚSPECHY
© Stocksy

#phytochallenge: urobme to!

Výživa

Pripravení na výzvu a dať si do úst vašu farbu a pritom sa zabaviť? #phytochallenge čaká …

Jar je obdobím farieb: kvitnúce kvety, pestrofarebné veľkonočné vajcia a sviežosť všetkých farieb dúhy čerstvých výrobkov, ktoré si môžete vychutnať. Ťažko sa dá pomyslieť na lepší okamih, kedy pozvať farbu do vášho života. Začnime!

Čo je to?

Fytonutrientová výzva v mesiaci apríl, alebo #phytochallenge pre tých, ktorí sú informovaní. Zapojí, zabaví a informuje s kvízmi, úlohami, faktami, informáciami a vzdelávacími zrnkami, aby ste si mohli zafarbiť váš život pre vaše dobro. Iniciatíva sociálnych sietí, ktorá sa bude konať na Facebooku vás vyzve s tromi atraktívnymi oznamami počas týždňa, a zvýši tak vaše povedomie a motiváciu (ako aj vašich zákazníkov) spestriť si jedlá na vašich tanieroch, ako aj váš život.

Veľká noc je obdobím farieb

© Stocksy

Pozrite sa okolo seba. Veľká noc je tu, aby vás naplnila farbami. Kvety, veľkonočné vajcia a samozrejme chutné veľkonočné jedlá. Dodajte vašej kreativite maximum a vychutnajte si zábavu. Môžete byť požiadaní vytvoriť a uverejniť jedlo s obsahom piatich skupín farieb fytonutrientov- žltá, červená, zelená, biela a fialová. Môžete byť vyzvaní prehľadať krajinu a objaviť ukryté výrobky. Súčasťou #phytochallenge budú okrem ľahkých hier aj kvízy na testovanie vašich znalostí fytonutrientov a obsahu informácií, aby vám pomohli lepšie porozumieť téme.

Na začiatok vám ponúkame niekoľko faktov o farebnosti fytonutrientov:

  1. Červená - paradajky sú zdrojom vitamínu C a fytonutrientu lykopén!

  2. Žltá - žlté rastliny ako rumanček pravý doručujú fytonutrient luteín.

  3. Fialová - chutné čučoriedky obsahujú fytonutrient anthokyanín.

  4. Zelená - máte radi rozmarín? Dobré správy - obsahuje fytonutrient kyselinu rozmarínovú, ktorá podporuje normálnu činnosť pečene.

  5. Biela - cibuľa obsahuje nielen vitamín C, ale aj fytonutrient kvercetín.

Prejdite si na Facebook a dozviete sa viac. Uvidíte, čo robia ostatní a objavíte nádherný svet farieb!

Používame cookies (koláčiky), aby sme vám na našich stránkach zaručili čo najväčšie pohodlie. Cookies sú súbory, ktoré sa uchovávajú vo vašom prehliadači, využívajú ich viaceré webové stránky, aby sa prispôsobili vašim osobným požiadavkám.

Používaním našich webových stránok bez zmeny nastavenia, súhlasíte s používaním cookies.

Rozumiem