ZAMERANÉ NA ÚSPECHY
© ©Getty Images

Vyvážená zmes

Technika v domácnosti

Zaobstarajte si tento všestranný nástroj, kým máme zásoby!

Dilema

Náš zaneprázdnený životný štýl môže byť zábavný, ale ak nemáme čas na prípravu výživných jedál, môžeme sa niekedy cítiť spomalene alebo unavene. Tí, ktorí si potrpia na svoje jedlo, chcú neprestajne konzumovať výživné jedlá a nápoje, ale niekedy nemajú dostatok času či inšpiráciu na ich prípravu.

Riešenie

Našťastie, všestranný iCook™ Mixér je teraz dostupný, ale len obmedzený čas*. Pripravte si chutné a výživné desiaty, polievky alebo smoothie alebo príležitostne aj nejakú nízkokalorickú sladkosť – všetko rýchlo a jednoducho použitím tohto šikovného prístroja.

Demo

Pozrite si demonštračné video iCook Mixéra , aby ste sa dozvedeli viac o tomto praktickom kuchynskom zariadení a pozrite si, ako pripraviť niekoľko chutných receptov. Vyskúšajte aj nasledujúce tri recepty použitím mixéra:

Ananásový Fresh

Budete potrebovať:

  1. 1/6 ananásu

  2. 1 uhorku

  3. 1 kivi

  4. citrónovú šťavu (podľa chuti)

  5. 3 štipky estragónu

  6. Voliteľné: Pridajte vrecúško Vlákniny v prášku FIBER POWDER NUTRILITE™ pre doplňujúcu výživovú hodnotu!

Čo robiť:

  1. Pripravte, nakrájajte a vložte do pohára mixéra.

  2. Pridajte citrón a estragón bez stoniek.

  3. Mixujte, kým zmes nie je hladká.

Poznámky k výžive:

Toto osviežujúce smoothie je bohaté na vitamín C a má málo kalórií.

Pesto

Potrebujete:

  1. 20 g parmezán

  2. 1 polievková lyžica cédrových orechov

  3. 1 strúčik cesnaku

  4. 1 zväzok bazalky

  5. 1 štipka morskej soli

  6. 250 ml olivového oleja

  7. Voliteľné: pridajte vrecúško Vlákniny v prášku FIBER POWDER NUTRILITE pre ďalšiu výživovú hodnotu!

Čo robiť:

  1. Nakrájajte bazalku a vložte ju do pohára mixéra, potom pridajte ďalšie položky a časť olivového oleja.

  2. Všetko zmixujte a pridajte zvyšok olivového oleja a opäť zmixujte.

  3. Podávajte s cestovinami, polievkou a krekrami.

Poznámky k výžive:

Konzumácia tejto chutnej omáčky poskytuje 266 % dennej dávky vitamínu E, ako aj vitamínu A a B12, a osožných minerálov vrátane vápnika, železa a horčíka.

Kávový koktail so zmrzlinou

Čo potrebujete:

  1. 150 ml kávy s mliekom

  2. 200 g plnotučnej smotanovej zmrzliny

  3. 1 polievkovú lyžicu medu

  4. Voliteľné: pridajte naberačku proteínového prášku NUTRILITE All Plant Protein Powder alebo vrecúško Vlákniny v prášku FIBER POWDER NUTRILITE, aby ste do tohto kaloricky zhovievavého dezertu pridali aj dávku výživy.

Čo robiť:

  1. Pripravte kávu s mliekom a vychlaďte ju v chladničke.

  2. Vyberte z chladničky a zmiešajte s medom.

  3. Len potom pridajte plnotučnú zmrzlinu, opäť zmixujte a nalejte zmes do pohárov.

Poznámky k výžive:

Tento recept je chutný, ale ak dbáte na svoju hmotnosť, berte ho ako svoje hriešne jedlo. Má pomerne vysoký obsah nasýtených tukov a cukru a 163 kalórií na porciu.

Vyskúšajte svoje vlastné recepty na občerstvenie, nápoje a dezerty pomocou iCook Mixéra a zdieľajte ich na svojich sociálnych sieťach.

* Do vypredania zásob!

Používame cookies (koláčiky), aby sme vám na našich stránkach zaručili čo najväčšie pohodlie. Cookies sú súbory, ktoré sa uchovávajú vo vašom prehliadači, využívajú ich viaceré webové stránky, aby sa prispôsobili vašim osobným požiadavkám.

Používaním našich webových stránok bez zmeny nastavenia, súhlasíte s používaním cookies.

Rozumiem